Coaching de vie

Coaching de vie


Coach professionnel à Chambéry et en Savoie

En présentiel et / ou distanciel

Établissement en capacité d'accueillir un public à mobilité réduite.

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Coaching de Vie ou Life Coaching


En tant que coach de vie, 

Mon objectif est de vous accompagner sur le chemin de la réalisation personnelle et du bien-être.

Que vous traversiez des défis, des transitions de vie, ou que vous cherchiez simplement à atteindre vos objectifs, je suis là pour vous aider à découvrir et à libérer votre plein potentiel.

Qu’est ce que le coaching de vie ?
Le coaching de vie est une pratique axée sur le développement personnel et la croissance individuelle.

Déroulement de l'accompagnement

Le coaching se déroule en 4 étapes : 

    • Première étape : vous aider à comprendre la situation actuelle – où vous en êtes aujourd’hui.
    • Deuxième étape : vous aider à déterminer votre objectif qualitatif, quantitatif, en rapport avec votre vie personnelle ou professionnelle ou les deux.
    • Troisième étape : vous aider à comprendre les raisons pour lesquelles votre objectif n’est pas encore atteint.
    • Quatrième étape : vous aider à lever ou à contourner les freins qui vous ont empêché de l’atteindre jusqu’à aujourd’hui.
  • Nous travaillons ensemble, nous explorons vos aspirations, vos valeurs et vos motivations profondes, pour créer un plan d’action concret qui vous permettra d’atteindre vos objectifs et de surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin.

En tant que coach de vie, je vous offre un espace sûr et de non jugement pour explorer vos pensées, vos émotions et vos comportements. 

En utilisant une combinaison de questions puissantes, de réflexion créative et de techniques de coaching avancées, je vous aide à clarifier vos objectifs, à identifier les blocages et à élaborer des stratégies efficaces pour les surmonter.

Que vous cherchiez à améliorer vos relations, à trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, à renforcer votre confiance en vous ou à explorer de nouvelles opportunités, je suis là pour vous soutenir à chaque étape de votre voyage.

Le coaching de vie offre de nombreux avantages, notamment :

Clarté et direction : En travaillant avec un coach de vie, vous pouvez clarifier vos objectifs, identifier vos priorités et élaborer un plan d’action concret pour les atteindre.

Croissant personnelle : Le coaching de vie vous offre l’occasion de vous connaître et de vous développer à un niveau plus profond, vous permettant ainsi d’atteindre votre plein potentiel.

Soutien et responsabilité : En tant que votre coach, je suis là pour vous soutenir, vous encourager et vous responsabiliser tout au long de votre parcours, vous aidant ainsi à rester concentré et motivé.

Que vous soyez prêt à apporter des changements significatifs dans votre vie ou simplement à explorer de nouvelles possibilités, le coaching de vie peut vous aider à libérer votre plein potentiel et à créer la vie que vous désirez vraiment.

Serrage de main

Informations complémentaires

Un coaching dure entre 10 et 20 heures, il peut se dérouler sur plusieurs mois en fonction du besoin, du ou des objectifs de la personne et de ses disponibilités.

Modalités :

  • En présentiel et/ou distanciel.
  • Un contrat est rédigé entre les deux parties.
  • Une évaluation de fin de coaching est réalisée ainsi qu’une évaluation 6 mois après l’accompagnement afin d’évaluer les évolutions de la situation.

Méthodes et outils utilisés : 

Maïeutique, PNL, AT, DISC…